原标题:吃了晚饭之后总是犯困
导读:
最近这个时间差真的是导不过来了,这二天基本上都是二三点睡觉,昨天本身是打算十二点做就准备睡觉的,结果翻来覆去的就是睡不了,基本上天天都是这样,昨天还到了三点多才睡,今天一觉也睡...
最近这个时间差真的是导不过来了,这二天基本上都是二三点睡觉,昨天本身是打算十二点做就准备睡觉的,结果翻来覆去的就是睡不了,基本上天天都是这样,昨天还到了三点多才睡,今天一觉也睡到了十一点左右,这个时间差还是太晚了一些。
睡得晚,起来得早,到了晚上的时候总是犯困,好像一下子就回到了五六年前,那个时候最幸福的事情就是吃饭之后,然后躺在沙发上面睡一会儿觉, 那感觉是真的非常舒服的。
刚刚就躺沙发上面思考了一下,发现想要更大的一个目标,还是得跑量起来,这样才能实现你的一个目标,发现之前的自己都太过于实在,没有一个深度的一个思考,所以还是多跟别人聊聊沟通,也许思维格局就打开了呢。
思考多一点,思维才能跑起来,这样晚上睡眠才好一点,也容易入睡,今天先这样试试看。累了就多休息一下,说不定就好了呢,这个月还有一周就结束了,也为了下个一个目标继续努力吧。