吃了晚饭之后总是犯困

最近这个时间差真的是导不过来了，这二天基本上都是二三点睡觉，昨天本身是打算十二点做就准备睡觉的，结果翻来覆去的就是睡不了，基本上天天都是这样，昨天还到了三点多才睡，今天一觉也睡到了十一点左右，这个时间差还是太晚了一些。

睡得晚，起来得早，到了晚上的时候总是犯困，好像一下子就回到了五六年前，那个时候最幸福的事情就是吃饭之后，然后躺在沙发上面睡一会儿觉， 那感觉是真的非常舒服的。

刚刚就躺沙发上面思考了一下，发现想要更大的一个目标，还是得跑量起来，这样才能实现你的一个目标，发现之前的自己都太过于实在，没有一个深度的一个思考，所以还是多跟别人聊聊沟通，也许思维格局就打开了呢。

思考多一点，思维才能跑起来，这样晚上睡眠才好一点，也容易入睡，今天先这样试试看。累了就多休息一下，说不定就好了呢，这个月还有一周就结束了，也为了下个一个目标继续努力吧。