没事多走走，对身体有好处

现在基本上每天都是一直在坐着的，一天下来可能要做十几小时，别说这个屁股的话还是挺累的，说了几次说要去按摩一下肩颈，但是一直都没有弄，主要是晚上的话，还需要耽误一些时间，如果你是经常 久坐的，没事的话还是要多走动走动，这样对自己好一点。

这不现在租了一个房子，离上班的地方还是又一些距离的，这不现在又时间的话就会走一走，从住的地方到自己上班的地方，差不多需要走十几分钟，这不多少还能锻炼一下，本来之前是打算没事的时候跑一跑的，结果好像租的位置不合适，还是等一段时间在看看再说吧。

最近自己这体重也不知道到什么位置了，反正也没有看，看看最近又没有机会回家，然后回去看看，反正每年到下半年的时候就会瘦下来，也不知道为啥，心里想着看看下半年能不能瘦个十斤左右，在三个月之前本身是搜了的，结果吃得太好，而且没有走动，体重又给上去了。