现在还是经常呆在电脑面前，最近加上了这个抖音短视频的项目，这样呆在电脑面前的时间也就更加的一个长了，以前呆在电脑面前可能就是五个小时，而现在更长了，可能就是七八个小时了，主要是剪辑技术还是不怎么完善，速度比较慢，剪辑一个一二分钟的视频可能需要半个小时左右了。
今天上午忙完一大部分的事情，然后就开始搬砖了，下午就约着朋友一起去我们附近的一个山去爬爬，也是适当的一个锻炼身体吧，这个山有不是很高，但是费的时间也有一二个小时了，下午三点半出发的，差不多到了五点多一点才到家，不得不说这爬山的人挺多的，尤其是妹儿 ，哈哈哈
之前我还做一做那个脊椎的一个操，这个多少还是能缓解的，只是说要长期的一个坚持，然后就是锻炼身体，不然脖子肯定是经常会不舒服的，今天爬山了之后，好像缓和了一些，还是得把这个锻炼身体给练起来。