睡眠质量又不怎么好了

最近睡觉的一个质量不是怎么好了，原因还是这个做梦比较多，以前的话偶尔做一做梦，现在的话基本上隔三差五的就会做梦，还是哪种猜中开头 不知道结尾的梦。

可能跟我一个睡觉的一个姿势还有时间段有关系，最近睡觉都是比较晚的，晚上做了梦之后第二天起来总发现没有什么精神，可能还是根据我的一个质量有关系，最近还是要控制一下自己的一个休息时间了，都看到视频有说早睡的话，对皮肤方面也是有很多的好处的，反正就是早睡有好处。

还有一个可能就是，老话说得好，日有所思夜有所梦，看来跟这个还是有很大的一个关系的，还是少做一点白日梦了，今天还发生了一件行业动荡的事情，那就是线上也开始调整了，真的是越来越难了。

现在就是走一步看一步了，如果真的走不通了，也许是这一条路也走到尽头了，不过看别人的一个分析，也没有多块，影响肯定是有一定的。

每天的话还是要把自己的更新的一个数量做到吧，哪怕是不行了，相信只要网站还在，那么就还有机会。