自从到县城之后，就找了盲人按摩，主要是脊椎问题，长时间的看电脑和玩手机引起的，还是因为堵塞了，所以才会出现这个问题，所以我们平时的时候还是要多走动走动，像小编之前就坚持跑步，后来为什么没有继续了，是因为伤到腿了，后来一直忙，也就逐渐的忘记了。
像我每天早上出发钓鱼的时候，还会经常看到我们村里的叔叔辈们在散步和跑步，经常锻炼身体的话，还是有一定的好处的，所以我还是希望大家多锻炼，尤其是我们经常看电脑的人，最容易会出现这个问题。
多动动还是有一定的好处的，要不然你脖子真的会受不了，我是对这个深有感触，所以为何跟大家说，要经常做一做锻炼。